Description
Je vous accompagne dans votre préparation physique avant l’accouchement où que vous soyez !
3 séances sont incluses dans ce pack et chaque séance dure environ 1h :
– la première concerne le bilan et les premiers exercices respiratoire + conseils sur le massage du périnée
– la deuxième concerne le travail : le souffle pour la gestion des contractions, les postures à prendre pour favoriser l’engagement du bébé
– la troisième concerne la poussée : positionnement et méthodologie respiratoire pour une bonne poussée.
Les supports visuels vous sont fournis afin que vous puissiez continuer de vous préparer en toute autonomie.
Avant de commencer la série de consultation, il faut avoir commandé et reçu le « winner flow » de chez Stimed. Il faudra également prévoir un tapis de yoga, un ballon, un foulard et un coussin d’allaitement pour les séances.
Merci de me contacter directement par e-mail pour programmer les séances : info@mathildeelindkine.com
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